ένα εμπνευσμένο κείμενο που μπορεί να δείξει το αληθινό νόημα και το μεγάλο όφελος της νηστείας για μεγάλους και παιδιά :
“Πώς να μην φοβόμαστε την Μεγάλη Τεσσαρακοστή;
Στην αρχή της διαμονής μου στο Άγιο ‘Ορος, η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ήταν για εμένα μια μεγάλη γιορτή:
να ετοιμαστώ για να δεχτώ την αποκάλυψη της αναστάσεώς μας.
Αν δεχτούμε αυτή την αποχή από την τροφή με εμπνευσμένη προσευχή, όχι μόνο ο οργανισμός μας θα την αντέξει εύκολα, αλλά και πολλές αρρώστιες θα θεραπευτούν.
Αντέχουμε... 